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Após 17 hrs de jejum, um café/almoço saciante : Ovos mexidos, creme de leite, calabresa, azeitona, abacate, chia, tomate, 1 morango. Detalhe: a calabrea foi da pizza de ontem, nao comi a pizza mas furtei as calabresas rs
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956 kcal
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Vet: 70,22g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 27,85g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas, Morangos, Abacate, Lugen Semente de Chia, Perdigão Linguiça Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Diner: Ameixas, La Violetera Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Sardinhas em Água. meer...
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2099 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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fabinhabs5's Gewicht Geschiedenis
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