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2400 kcal
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Vet: 172,24g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 73,70g.
Ontbijt: Castelo Vinagre de Maçã, Azeite de Oliva, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Pão de Micro. Lunch: Vigor Iogurte Natural, Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor, Alface, Cenouras, Abobrinha Refogada. Diner: Queijo Minas, Queijo Minas, Brahma Cerveja, Sadia Salaminho, Prieto Linguiça Calabresa. Snacks/Andere: Frimesa Nata, Leão Chá Preto, Morangos, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café, Pura Vida Leite de Coco em Pó. meer...
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2459 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
26 aug 19 door lid: amalia.csc
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Pão de linhaça feito no microondas. É uma receita que tem aqui mesmo no fatsecret. Está com nome "Pão de micro".
26 aug 19 door lid: renansouza1
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Que legal. Vou procurar. Obrigada!
27 aug 19 door lid: amalia.csc
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