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low 3 1.3k
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78,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3401 kcal
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Vet: 106,49g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 489,89g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata di Fichi , Viall Fette Biscottate Integrali, Easy To Go Bio Crunchy Avena e Cioccolato, Latte Arborea Latte Scremato. Lunch: Prugne, Meloni Gialli, Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato, le Olive Lupini, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Mais Bio, Mare Aperto Tonno al Naturale, Scotti Riso Carnaroli. Diner: Sammontana Gelato Gianduia , Pesca, Pomodori Ciliegini, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Lupini, Biocroc Triangoli di Grano Saraceno Biologici, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Myprotein Vegan Protein Bar, Arachidi, Nutella Nutella, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Carote, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Prugne. meer...
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gewichtsbehoud
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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