Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 38,44g | Kolhy: 122,93g.
Ontbijt: Torku Süzme Yoğurt, Beyaz Ekmek, Domatesli Biber. Lunch: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Elma, Şeftali. Diner: Çörek, Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|