Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 156,90g | Kolhy: 227,13g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Domatesler, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Adana Kebap, İskender Kebap, Sütaş Ayran. Diner: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Pekmez, Superfresh Ton Balığı , Bal, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrahankara's Gewicht Geschiedenis
|