Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 101,95g | Kolhy: 137,62g.
Ontbijt: Fried Sweetpotato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Myprotein Whey Protein. Lunch: Green String Beans with Onions, Nasi Putih, Boiled Egg. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Myprotein Impact Whey Protein, Watermelon, Boiled Egg, Fried Rice. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gracia Lisa's Gewicht Geschiedenis
|