Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2907 kcal
|
Vet: 102,36g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 398,66g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Focaccia Genovese. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cono Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Speck Cotto, Radicchio Rosso, Coop Scamorza Affumicata, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Watt Wheyghty Protein 80, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Duiken - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|