|
makan siang 300 kalori
|
1070 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 48,21g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Jahe, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Sawi Putih. Lunch: Saus Tiram, Tomat, Bawang Bombay Dimasak , ABC Terasi, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Isi Coklat. Diner: Anlene Actifit Cokelat, Tahu Kukus, Telur Rebus, Madu, Kunyit, Kayu Manis. Snacks/Andere: Rolade, Tempe Mendoan, Ellenka Fiber Creme, Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic, Tahu Goreng. meer...
|
|
 Reacties
ini apa aja yg di konsumsi
19 aug 19 door lid: wahyuab13
|
Sayurnya : kembang kol, wortel sm jamur
Karbonya : ubi jalar
Sambelnya : cabe, tomat, bawang merah, terasi dikit sm sejumput garam
Udah jadi deh 😄
19 aug 19 door lid: devienzha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devienzha's Gewicht Geschiedenis
|