Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 154,28g.
Ontbijt: Es Kelapa Muda, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. Diner: KFC Crispy Chicken Thigh, Nestle Bear Brand Milk. Snacks/Andere: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Indomie Mi Goreng, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaniswulan's Gewicht Geschiedenis
|