Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 78,09g.
Ontbijt: Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Andere: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameliasafitri0610's Gewicht Geschiedenis
|