Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
138,3 kg
Tot nu toe verloren: 88,5 kg.
Nog te gaan: 70,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 232,03g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Dole Bananas, Best Choice American Cheese Singles, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Cooked Egg Yolk, Naturegg Eggs. Lunch: Dole Bananas, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Bar-S Foods Classic Bologna, Tea (Brewed). Diner: Great Value Whole Green Beans, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dole Bananas, Great Value Fudge Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. meer...
|
|
3423 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|