Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 244,92g.
Ontbijt: Half and Half Cream, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Peaches. Lunch: Potato French Fries, Pizza Pizza Small Pepperoni Pizza. Diner: Butter , Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Andere: Leclerc ChocoMax Nougat, Butterscotch or Caramel Topping, Vanilla Ice Creams . meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenibfit's Gewicht Geschiedenis
|