devienzha's Logboek, 16 aug 19

makan siang 276 kalori. masih pakai garam dan sedikit bumbu2

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2019:
882 kcal Vet: 26,07g | Eiwit: 31,83g | Kolhy: 149,32g.   Ontbijt: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Belimbing, Madu, Chia Seed. Lunch: Minyak Wijen, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daun Bawang, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: ABC Terasi, Bawang Merah, Telur Rebus, Seledri, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andere: Pisang, Pepaya. meer...
2113 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
aq juga kak masi belum bisa hidup tanpa garam 😄 
16 aug 19 door lid: istirizki

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


devienzha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.