Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 29,21g | Kolhy: 93,79g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Bakalland BA! Musli Chrupiące 5 Owoców Leśnych. Lunch: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Roleski Sos Sezamowy. Diner: Vital Fresh Humus , Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Andere: Koło Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Delecta Fit Kisiel . meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laleksandral's Gewicht Geschiedenis
|