Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 16,92g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 182,64g.
Ontbijt: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya. Lunch: Jeruk, Sayur Asem, Nasi Merah. Diner: Tempe Orek, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvidmynt's Gewicht Geschiedenis
|