Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 3,90g | Eiwit: 13,18g | Kolhy: 92,25g.
Ontbijt: Красное Яблоко. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%. Diner: Черешня, Малина, Яблоко, Сладкий Горошек (Стручок), Нектарин. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|