Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 85,73g | Eiwit: 118,74g | Kolhy: 172,06g.
Ontbijt: Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Branco. Lunch: Carne de Sol, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Diner: Legumes Cozidos, Churrasco, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar, Queijo Branco. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|