Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 227,38g.
Ontbijt: Café, Marie Blachère Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Figue. Lunch: Nectarines, Auchan Baguette de Pain Classique, Président Le Brie, Carrefour Salade Thon Crudités . Diner: Picard Tarte Épinard, Crème Fraîche, Pignon de Pin, Parmesan, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Snacks/Andere: Marque Repère Brioche Tranchée, Nectarines. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|