Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 0,19g.
Ontbijt: Café. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Crystal Água com Gás, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renan R S Vieira's Gewicht Geschiedenis
|