|
🤷♀️
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 122,34g | Kolhy: 188,79g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Schokomüsli+Haferflocken. Lunch: Ja! Magerquark, RUF Götterspeise Pulver, Graubrot, Kartoffeln, Beste Ernte Weisse Bohnen mit Suppengrün. Diner: Wassermelone, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Paprika. Snacks/Andere: Nippon Nippon. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|