Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 182,98g | Eiwit: 97,16g | Kolhy: 185,85g.
Ontbijt: Свежие Новости Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Груша, Березка Сыр "Купеческий" 50%. Lunch: Мед Цветочный Натуральный, Спартак Шоколад 90%, Котлета Свиная, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Diner: Сушеные Семена Подсолнечника. Snacks/Andere: Зефир, Фундук, Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rigaya_marishka's Gewicht Geschiedenis
|