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2ter Versuch Wackelquark Waldmeister ist besser geworden. Ich hab 250g Quark, 300ml Wasser und 5 EL Erythrit genommen. Lecker!
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2312 kcal
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Vet: 99,24g | Eiwit: 105,59g | Kolhy: 249,02g.
Ontbijt: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Die Thüringer Thüringer Stifte, Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen, RUF Götterspeise Pulver, Gala Äpfel, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Magerquark. Diner: Eskimo Knusper Filets Broccoli Käse, Banane, Milch 1,5%. Snacks/Andere: Kinder Kinderriegel, Griesson Soft Cake Orange, Die Thüringer Thüringer Stifte . meer...
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