Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 14,31g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 92,85g.
Ontbijt: Sosis Ayam, Tahu Kukus, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Merah. Lunch: Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Lontong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukuhprisandi's Gewicht Geschiedenis
|