Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 263,58g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Пахлава, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сельдь под Шубой. Diner: Арбуз, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 23 minuten, Traplopen - 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|