Aks1987's Logboek, 11 aug 19

guys... makan ketupat sama teman2 nya ngga hari ini?

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2019:
1395 kcal Vet: 63,30g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 122,85g.   Ontbijt: Opor Ayam, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Javanese Beef Stew, Indonesian Ketupat. Lunch: Indonesian Sambal Goreng, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Andere: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Kit Kat Green Tea. meer...
2136 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
makan .. tp ttp kontrol kalori nya ka 
10 aug 19 door lid: putriiramaa
Siap semoga aku kuat menghadapi opor ayam dan rendang!!! 😂 
10 aug 19 door lid: Aks1987
hati2 sama santan nya. mending buat steak daging sendiri lebih tinggi protein  
10 aug 19 door lid: Liamilia
Makan dongs kan jarang2 ini.. asal ttp kontrol kalori dan porsi ga berlebihan insyaAllaah aman 
10 aug 19 door lid: yaramaulana
makan dong kan bikin kupat beras merah,trs opornya dipakaiin fibercrem pakai dada ayam aja yg udah difilet 😀😀,,  
10 aug 19 door lid: mawarnia
apa aja itu? 
10 aug 19 door lid: myshybesties
Kamu makan sama opor ayam atau lontong sayur? 
10 aug 19 door lid: najmaaliya
Makan ketupat.. opor ayam.. rendang.. semur.. udh aku libur dl dietnya hari ini 😂 
11 aug 19 door lid: Aks1987
Aku makan soto ma bakso tapi ga makan tupat emang ga doyan😂😂 
11 aug 19 door lid: glamorrrr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aks1987's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.