Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Hühnchen-Nudelsuppe, Schlagsahne, Apfelkuchen. Diner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Mischkornbrot, Schnittlauch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Milbona Quark 20%. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Koken - 45 minuten, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|