|
Наконец то, хоть чуть-чуть вниз!
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 89,08g | Eiwit: 93,90g | Kolhy: 272,24g.
Ontbijt: Western Sour Cream 14%, Sugar, Avocado, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. Lunch: Croissant, Ударница Зефир Шармель, Milk (3.7% Milkfat). Diner: Cauliflower , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Tomatoes. Snacks/Andere: Chocolate Ice Cream Cone, Peanut Butter, Marshmallow, Milk (3.7% Milkfat) , Ростагроэкспорт Сырок. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|