Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 105,21g | Kolhy: 142,79g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesli Biber. Lunch: Ekmek, Çökelek. Diner: Karpuz, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Biber Dolması. Snacks/Andere: Amigo Çiğ İç Tatlı Badem. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|