|
teri brokoli + tahu goreng
|
1452 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 98,65g | Kolhy: 152,05g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Indomaret Kuaci, Kalbe Slim & Fit. Snacks/Andere: Indomaret Kuaci. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurnia uning's Gewicht Geschiedenis
|