Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2638 kcal
|
Vet: 117,50g | Eiwit: 100,34g | Kolhy: 297,33g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Dori Amendoim tipo Japonês , Oreo Oreo (4). Snacks/Andere: Lacta Bombom Ouro Branco, Oreo Oreo (4), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Ovinhos de Amendoim. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Sporten - 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|