|
Semangat 😂 masih stack. Ngemil banyak.
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 21,97g | Eiwit: 23,10g | Kolhy: 80,01g.
Lunch: Carrefour Abon Sapi, Lada Hitam, Tempe Goreng, Garam, Nasi Putih, Seledri, Daun Bawang, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buncis. Diner: Telur Rebus, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gery Saluut Malkist Matcha Latte. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 9 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 30 minuten, Endurance - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clarabella657's Gewicht Geschiedenis
|