Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 106,01g | Kolhy: 75,83g.
Ontbijt: Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Российский, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Шадринск Молоко 7,1%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, Свекла Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Филе Индейки, Морковь. Diner: Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Филе Индейки. Snacks/Andere: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Инской Снек с Вишневой Начинкой, Кронштадский Зефир Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|