klo badan subur, jalan aja ngos2an
08 aug 19 door lid: ely suwarni
|
08 aug 19 door lid: ely suwarni
|
Emang sebelum setahun naik, sempet diet gitu mba? Abis diet trus ga diet lagi jadi gemuk Pa gimana
08 aug 19 door lid: vitriput
|
Iya sih,,sempet diet pake obat,,pake herbal tapi gak mempan.. emg turun tapi naiknya cpat bgt
08 aug 19 door lid: ely suwarni
|
Duh,, sayang sekali . naik nya byk bgt... perbln kurleb naik 2 smpe 3 kg.....ayo semangat balikin BB semula kak... 💪🏻💪🏻💪🏻
08 aug 19 door lid: dinceefit
|
Betul kak @eli. Ampun deh duduk aja capek😄
08 aug 19 door lid: ulyriana
|
@vitriput 2017 BB sampai 65 itu hasil diet dari 85.
Setahun setelah nikah BB jadi 100kg di November 2018 lalu. Sempat diet lg setelah itu sampai Januari 2019 turun jadi 88kg. Ehh sekarang blasss balikbke 100kg. Walaupun waktu itu diet sy sudah benar, olah raga pun benar tp kalau tdk konsisten yaa begini jadinya.
Sekarang memulai kembali, semoga tdk terjerumus ke masa lalu.
08 aug 19 door lid: ulyriana
|
@dinceefit iya kalau dibilang sayang yaa sayang bgt. Menyesal sih tp sy harus bangkit kembali. Semangat
08 aug 19 door lid: ulyriana
|
waw jdiin penglaman dh,,, mama aq semuanya ktrunan gendut jd min skrg jaga2 gk mau bengkak ntar suami berpaling 😆😅😂🤣
08 aug 19 door lid: Madisonpstikuruzz:)
|
tapi hebat mba dlu bisa sampe 65kg
08 aug 19 door lid: tyrata
|
semangat terus kak, aku jg pernah ngalamin gini.. rasanya waktu pertama kali itu gampang banget, pas naik lagi susah turunnya.. bisa sih turun tapi lebih lama rasanya.. harus kuat dan fokus terus yaa... jangan kalap
08 aug 19 door lid: jannahaja
|
alasan yg sama dengan saya... bedanya kl aq emang dari kecil overweight
09 aug 19 door lid: justzirconia
|
@madison. Kalau susah cari alasan diet, ingat aja kalau tidak diet maka BB akan semangin naik.
09 aug 19 door lid: ulyriana
|
@tyrata hebat kalau bisa konsisten diet lebih dr 3 tahun. Semoga bisa
09 aug 19 door lid: ulyriana
|
@jannahkha... semangat
@justzirkonia sy juga dr kecil overweight
09 aug 19 door lid: ulyriana
|
Kebalik mba before after nya,, hehe
Bikin ngiri mbak liat foto kamu
18 okt 19 door lid: ardiantoo
|