|
|
1592 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 220,09g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Elma, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Domatesli Biber, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Tam Buğday Ekmeği. Diner: Mevsim Salata, Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: İçim Kefir, Gün Kurusu. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Zumba - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşegül l's Gewicht Geschiedenis
|