Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 34,78g | Kolhy: 265,30g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Banan 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|