Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 178,78g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Lunch: Insalata Mista Verde, Carote, Barbabietole, Spezzatino di Vitello, Pane Bianco. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Valsoia Olio di Soia, Pesca, Grissini Semplici, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Macchiato, Biscottini, Mela. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Studeren - 1 uur, Lezen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gloria masso's Gewicht Geschiedenis
|