Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
409 kcal
|
Vet: 8,48g | Eiwit: 16,21g | Kolhy: 70,77g.
Ontbijt: Buah Pir, Buah Anggur, Pisang, Apel, Teh Hijau. Diner: Bihun (Dimasak), Ikan Kembung, Wortel Dimasak, Oyong, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Leci. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minuten, Rusten - 21 uren en 44 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbydwis's Gewicht Geschiedenis
|