Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 96,43g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Laranjas, Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renataliberato1's Gewicht Geschiedenis
|