Yesterday, IF, 5x5 chest workout, 88 protein, 139 fat, 33 carbs, nuts, low carb tortilla, jack links, yogurt, waiting for period
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|