Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 90,41g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 16,87g.
Ontbijt: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Strawberry Cheesecake Fat Bomb, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Sweet Onions, Dentyne Ice Sugarless Gum, America's Choice Natural Almonds, Coffee. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Thank you so much. I really appreciate all the support ...
05 aug 19 door lid: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|