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Super schnelles "Ich hab keinen Bock zu Kochen"-Mittagessen: Scheibe Karottenbrot mit Erdnussmus, selbstgemachter Himbeer-Heidelbeer-Chia-Marmelade, einem grünen Smoothie und restliche Kidneyböhnchen :p
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1431 kcal
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Vet: 46,91g | Eiwit: 53,61g | Kolhy: 185,51g.
Ontbijt: Passion Fruit, Passion Fruit, Chiquita Babybanane , Pear, Kölln Glutenfreie Haferflocken, DM Kürbiskerne, Carrots, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, REWE Himbeeren Ungezuckert, Cinnamon, Alpro Kokosnussdrink - Original, Cardamom, Seeberger Sesam Ungeschält. Lunch: GutBio Chia Samen , REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , REWE Himbeeren Ungezuckert, Ener Bio Erdnussmus, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, True Fruits Green Smoothie, REWE Kidneybohnen. Diner: Savoy Cabbage, Kühne Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Schär Mehl-Farine, Alpro Soya Cuisine, Garlic, Onions, Olive Oil, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Snacks/Andere: Meßmer Brennesseltee, Meßmer Earl Grey, Alpro Soya Ungesüßt. meer...
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Icasha's Gewicht Geschiedenis
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