Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 105,92g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Diner: Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Mlekara Sabac Каймак 70%, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Чим Чим Суши Нори. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Худеем за 30 дней - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dunyaburseva's Gewicht Geschiedenis
|