Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 19,10g.
Ontbijt: Sup Kerang (Kental), Nasi Putih. Lunch: Kerang Kukus atau Rebus, Ikan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Kembung, Cumi Kukus atau Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
ameliaditta's Gewicht Geschiedenis
|