Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 187,86g.
Ontbijt: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tahu Goreng. Lunch: Ayam Masak Merah, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Pangsit Polos, Mie Ayam. Snacks/Andere: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Yakult Yakult, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mothymoymoy's Gewicht Geschiedenis
|