Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 103,20g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Queijo Coalho. Lunch: Tangerina, Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Diner: Batata Doce, Ovo Frito. Snacks/Andere: Tangerina, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Iogurte Lacfree, Banana Prata. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renataliberato1's Gewicht Geschiedenis
|