|
|
1853 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 191,36g | Kolhy: 105,36g.
Ontbijt: Melinda Mela, Myprotein Omega 3, Hero Marmellata Light Lamponi , Bulk Powders Semi di Chia, Stammibene Latte di Biomandorla, Prozis Lean Bagel Multigrain, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Granarolo g+ Scremato. Lunch: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Arrostiti, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Campo Largo Fagioli Bianchi Secchi . Diner: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Cotte (da Fresche), Calamari. Snacks/Andere: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Granarolo g+ Scremato, Prugne, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Zappalà Pecorino Fresco, Prozis Lean Bagel Multigrain, Callipo Tonno al Naturale, Caffè Espresso. meer...
|
|
 Reacties
Marco stai benissimo. Devo dire che il nostro sport conferisce proporzioni adeguate 💪🏼
Ricordo che a dicembre facevi i v-sit, ora cosa stai facendo come routine?
02 aug 19 door lid: agostino082
|
Sto cercando di mantenermi in forma con un po’ di funzionale , visto che da noi non ci sono palestre di calistenic
02 aug 19 door lid: marco cava
|
Come ti capisco, nemmeno nella mia zona c’è niente del genere. Sono una palestra di crossfit ma proprio non mi ispira.
Non riesci ad allenarti a casa?
02 aug 19 door lid: agostino082
|
Si a casa lo faccio sempre, anche se in questo periodo mi sono concentrato più sull’alimentazione , visto che c’è anche un intolleranza al glutine 😊
02 aug 19 door lid: marco cava
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marco cava's Gewicht Geschiedenis
|