Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 144,99g | Kolhy: 218,34g.
Ontbijt: ВкусВилл Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кета Запеченая. Lunch: Творожный Пудинг, Зраза, Борщ со Свининой. Diner: Сосиска, Макароны Отварные, Лосево Пирожок с Яблоком. Snacks/Andere: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya18_06's Gewicht Geschiedenis
|