Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Kero Coco Água de Coco, Vitafor Ômegafor, Ovo, Mamão Formosa, BRN Foods BCAA, Growth Supplements Creatina, Probiótica L-Carnitine. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Músculo Bovino, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Diner: Lacta Diamante Negro com Laka, Divine Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Chiang Biscoito de Polvilho Salgado, Banana Caturra, Amendoim Choco Power. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaSchu's Gewicht Geschiedenis
|