|
kemarin sbnarnya sempet naik hampir 1 kg , tp tiba2 nimbang td eh kok mlah trun pdhal mkan jg bebas dan blm smpt OR bbrp hari .
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 224,32g.
Ontbijt: Durian. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Ubi Jalar (Manis), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|