Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 5,73g | Eiwit: 39,46g | Kolhy: 44,23g.
Ontbijt: nature's path nature's path kamut puffs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Fat Free Whipped Topping, Blueberries. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, ShopRite Fat Free Whipped Topping. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend. Snacks/Andere: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Egg White. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|